Saludos, saludable ...
Saludar todo el tiempo es una oración que a menudo ofrecen los seres humanos en todo momento. El camino hacia la salud varía, lo que lleva a la misma conclusión, a saber, el equilibrio entre los nutrientes que se transforman en energía y la cantidad de nutrientes que deben cumplirse. Si el cuerpo carece de nutrición, tendrá un impacto grave y una disminución o incluso daño a los órganos vitales de los seres humanos.
El agua es una de las bebidas más importantes para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo, pero muchos de nosotros somos intencionalmente reacios a beber suficiente agua según nuestras necesidades en términos de edad, peso y factores ambientales, especialmente el clima.
El cuerpo humano es similar a las plantas que necesitan agua para crecer de manera óptima. Mire las plantas que carecen de agua, las hojas y los tallos serán frágiles, luego, cuando tocamos las hojas frágiles, se romperá fácilmente. Imagínese si esto le sucediera a los órganos vitales de nuestro cuerpo.
El consumo de al menos 8 vasos de agua al día o según las necesidades del cuerpo, nutrirá nuestros cuerpos. Los órganos como los intestinos, los riñones, la piel, el sistema circulatorio, el sistema linfático y otros son partes del cuerpo que realmente necesitan ingesta de agua. De hecho, a menudo encuentro amigos y familiares afectados por diversas enfermedades, como úlceras, movimientos intestinales difíciles, apendicitis, y encuentro que están entre los que beben muy poca agua . Esto es equivalente a preocuparte a ti mismo. Viceversa, encontré amigos y familiares a los que les gusta beber agua, sus cuerpos se ven más en forma y con una cara más radiante.
Entonces, una vez más les recuerdo que el consumo de cantidades suficientes de agua es obligatorio. Ama nuestros riñones, ama nuestros intestinos y ama nuestros otros órganos. Esperemos que beber agua se convierta en nuestro hábito diario y pueda reducir el riesgo de varias enfermedades . Entonces, ¿has bebido agua hoy?
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